그기억

안녕하세요! 오늘은 코코넛 오일의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 코코넛 오일은 정말 여러모로 쓸모가 많은 오일입니다. 그래서 건강에 관심이 있는 분들이라면 집에 꼭 코코넛 오일을 하나씩은 가지고 있을 정도라고 합니다. 한 때 코코넛 오일 열풍이 불어 코코넛 다이어트, 코코넛 미용, 코코넛 오일 헤어 등 코코넛 오일을 활용한 여러 방법들이 인기를 끌기도 했습니다. 예로부터 다방면에서 유용하게 쓰였던 코코넛 오일! 오늘은 이런 코코넛 오일의 효능과 활용방법을 살펴보려고 합니다. 코코넛 오일의 건강 효과 1. 중쇄지방산 라우르산 함유 코코넛 오일의 가장 큰 장점은 일반 동물성 지방이나 기름과 달리 중쇄지방산을 가지고 있다는 것입니다. 코코넛 오일에 들어있는 ‘라우르산’은 대표적인 중쇄지방산입니다. 중쇄지방산..